Los beneficios que ofrece la meditación para la salud física y mental han sido comprobados por diversos estudios científicos.Se trata de un recurso útil...
Según el informe "Resultados del estudio internacional de salud mental COVID-19 para la población general (COMET-G)", de 55 mil participantes de 40 países, el...
La pandemia ha pasado factura, tanto a nivel físico como mental. Las restricciones impuestas por el gobierno para evitar contagios han puesto encima de...
Desde hace algún tiempo las meditaciones guiadas se han convertido en una práctica muy extendida en Occidente.
La meditación, es una de las terapias holísticas...
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